Учёные узнали, сколько россиян не могут загореть из-за генов

Опубликовано

Фото: © Shutterstock.com

Им советуют отдыхать в средней полосе России и использовать солнцезащитные кремы с высоким уровнем защиты от солнца.

Исследователи медико-генетического центра Genotek выяснили, что 4% россиян обладают наборами генов, которые делают кожу неспособной загорать, и подверженной солнечным ожогам. В исследование приняли участие 5732 жителя страны. Лайф ознакомился с его результатами.

Солнечные лучи несут человеку и пользу, и потенциальный вред. Не каждый человек может позволить себе часами спокойно нежиться на солнце, не причиняя вред организму, — рассказали сотрудники центра.

Риск возникновения солнечных ожогов у людей, кому генетически противопоказан загар, — 80% или выше. Их кожа под действием солнца не накапливает меланин, который нужен для защиты, а краснеет или даже покрывается волдырями.

Если ваши гены не позволяют вам загорать — то полезнее для здоровья будет провести летний отпуск не под палящими лучами на пляже, а в средней полосе России, используя солнцезащитные кремы с высоким SPF, — отметили специалисты.

Наименьший риск солнечных ожогов и хорошая способность загорать выявили всего у 1,5% обследованных. Их генетические факторы снижали вероятность солнечных ожогов до 10-20%.

Специалисты напомнили, что солнечный свет вырабатывает у человека витамин Д, который полезен для здоровья костей, зубов и мышц. Чтобы поддержать его нормальный уровень, достаточно находится под солнцем в течение 5-15 минут два-три раза в неделю.

Для тех, кому гены позволяют долго нежиться под солнцем, Лайф рассказал, какие продукты употреблять, чтобы получить красивый загар.

Не жмись, лайкни!!!

Похожие новости:

Рубрика: Наука

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подробнее в Наука
Террористы получили в свои руки новое смертельное оружие

Фото © shutterstock Директор ФСБ Александр Бортников заявил, что террористы получили возможность производить химическое...

Врачи заявили о пользе грибов шиитаке для иммунной системы человека

Фото: © Pixabay По словам специалистов, открытие может стать шагом к прорыву в лечении...

Алиса, миелофон у… калифорнийских учёных. Они научились читать мысли

Коллаж © L!FE. Фото © Shutterstock Inc Это было бы хорошей новостью для Стивена...

Закрыть