Учёные назвали новую опасность недосыпа для детей

Опубликовано

Фото: © Flickr/rico*

Группа исследователей из американского Ратгерского университета выяснила, как недостаточная продолжительность сна влияет на здоровье детей. Результаты их исследований опубликовал MedicalXpress.

В эксперименте приняли участие более 177 тысяч людей в возрасте от 8 до 17 лет. Отмечается, что недосыпанием до 12 лет считается сон, который продолжается менее 9 часов в сутки. У подростков — менее 8 часов. Эта проблема встретилась почти у половины испытуемых.

Учёные также выяснили, что недосып влияет на формирование вредных привычек: дети предпочитают полезной еде фастфуд, ведут сидячий образ жизни. Всё это в конечном итоге может привести к ожирению.

Ранее учёные из Гарварда выяснили, что недостаточная продолжительность сна вызывает у подростков проблемы с психикой. В частности, у них могут случиться приступы неконтролируемой агрессии.

Не жмись, лайкни!!!

Похожие новости:

Рубрика: Наука

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подробнее в Наука
В США началась сборка нового космического беспилотника

Фото: © Boeing Первый полёт новый американский орбитальный ракетоплан должен совершить уже в 2021...

Учёные нашли идеальное средство для борьбы со стрессом

Фото: © Pixabay Исследователи уточняют, что лечение стрессов таблетками тоже работает, но не так быстро...

Опасный предвестник. Врачи научились заранее предсказывать рак

Фото © Рixabay Как известно, раковые клетки остро нуждаются в глюкозе, чтобы обеспечить своё...

Закрыть