Учёные нашли идеальное средство для борьбы со стрессом

Опубликовано

Фото: © Pixabay

Исследователи уточняют, что лечение стрессов таблетками тоже работает, но не так быстро и не так эффективно.

Индийские учёные из Университета Махариши считают, что йога и медитация помогают бороться даже с особо сложными формами стресса. Представители университета отмечают, что медитативные техники позволяют облегчить практически любое стрессовое состояние, даже если речь идёт о посттравматическом расстройстве, пишет The Independent.

Исследователи отмечают, что медитация и йога позволяют снизить процент вероятности появления панических атак, депрессий и способствуют восстановлению нормальной работы нервной системы, что позволяет бороться даже с суицидальными наклонностями. Правда, работает такая терапия не для всех — на примере британских военных, прошедших Афганистан, учёные доказали, что занятия йогой и медитацией по 90 минут в день помогают лишь 40 процентам людей.

Ранее американские гинекологи выяснили, что регулярные занятия йогой в течение 12 недель позволяют значительно усилить яркость ощущений от секса, а также значительно повышают либидо.

Не жмись, лайкни!!!

Похожие новости:

Рубрика: Наука

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подробнее в Наука
Опасный предвестник. Врачи научились заранее предсказывать рак

Фото © Рixabay Как известно, раковые клетки остро нуждаются в глюкозе, чтобы обеспечить своё...

Учёные объяснили любовь людей к горькому кофе

Фото: © Twitter / CatLady94308341 Установить этот факт удалось американским учёным из Северо-Западного университета...

Здоровее будем. Учёные предложили ввести налог на красное мясо и сосиски

Фото: © Pixabay/PublicDomainPictures Такая мера поможет национальным бюджетам сократить расходы на здравоохранение и улучшить...

Закрыть