Дружите на здоровье. Учёные назвали простой способ продлить жизнь

Опубликовано

Фото: © Pixabay

Группа исследователей из Университетского колледжа Лондона определила социальные факторы, которые оказывают влияние на продолжительность жизни и старение. Соответствующая статья опубликована в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Учёные сделали вывод, что частые встречи с друзьями и родными влияют на продолжительность жизни и замедляют процесс старения.

Исследователи на протяжении четырёх лет наблюдали за жизнью 7304 мужчин и женщин в возрасте от 50 лет. В результате было установлено, что крепче оказалось здоровье у тех пожилых людей, которые уделяли больше внимания общению со своими близкими.

Более 73% людей с хорошим самочувствием не менее раза в неделю встречались с друзьями, ходили в спортзалы, театры, музеи и религиозные заведения, состояли в различных общественных организациях.

Исследователи полагают, что ведущие активную жизнь в пожилом возрасте люди осознают её значимость. Поэтому их здоровье не ухудшается, а сама жизнь приносит гораздо больше радости.

Читайте также:  Звездные войны: Учёные обнаружили битву двух галактик

Не жмись, лайкни!!!

Похожие новости:

Рубрика: Наука

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подробнее в Наука
Астрономы рассказали, во что превратится Солнце после своей гибели

Фото © Flickr/European Space Agency Основанием для теории стали данные исследований более 15 тысяч...

Путин заявил, что аспирантура должна готовить учёных

Владимир Путин. Фото: © РИА Новости / Алексей Куденко Аспирантура должна готовить молодых специалистов...

Путин заявил, что в сфере науки нет ограничений на сотрудничество

Владимир Путин, Александр Сергеев. Фото: пресс-служба президента РФ При этом президент призвал главу РАН...

Закрыть